على صحة أعضاء النظام التناسلي للذكور ، وكذلك قدرات الرجال من حيث الجنس ، هناك عدد كبير من العوامل المختلفة بما فيه الكفاية.
هذا هو الجو المناخي غير المواتية ، ووجود أمراض مزمنة ، وإساءة استخدام المشروبات الكحولية ، والاستخدام المطول للأدوية.
لزيادة قوة الرجال ، يصف الأطباء الفيتامينات والعقاقير لهم ، ويصفون الإجراءات العلاجية والتوصية بتمارين مصممة خصيصًا.
يتم تعيين دور مهم في عملية تحسين الوظيفة الجنسية المنتجات التي يشملها الرجال في نظامهم الغذائي.
إذا تم إعطاء التفضيل للدهون ، مشبعًا بالكوليسترول ، يجب مراجعة القائمة اليومية بشكل عاجل وإضافتها إلى منتجات تكنولوجيا المعلومات الغنية بالفيتامينات والعناصر النزرة التي تسهم في زيادة الفاعلية (بما في ذلك المنتجات لزيادة فعالية رجال العمل السريع).
المنتجات المسموح بها
المأكولات البحرية
تشمل الأطعمة الأكثر فائدة التي تزيد من قوة الذكور:
- كالماروف
- جراد البحر؛
- الروبيان
- سمك القرش أو اللحوم.
تأثيرهم لافت للنظر - بمساعدة المأكولات البحرية الغنية بالزنك والسيلينيوم ، يمكنك:
- تحقيق تحسن في قوة الذكور ؛
- زيادة إنتاج البذور ؛
- تحسين التحمل.
المحار
فوائد استخدام المحار واضحة - بفضل الاستخدام اليومي للرخويات ، يمكنك:
- زيادة مدة الجماع الجنسي ؛
- زيادة كبيرة في مستوى هرمون تستوستيرون.
- تقوية فعالية والغريصة.
كازانوفا ، المعروف بمغامراته الحب ، وفقا للأسطورة ، كل يوم أكل لتناول الإفطار حتى 50 محار. ومع ذلك ، فإن الرجال الذين يتم تشخيصهم بالتهاب المعدة أو مرض السكري يجب ألا يسيئون استخدام هذا المنتج.
أسماك البحر (بعض الأنواع)
يجب إعطاء التفضيل:
- Flounder بأي شكل من أشكال (استثناء - مقلي) - يزيد المنتج من قوة و "استقرار" العضو الذكور ؛
- الماكريل (المغلي) - يزيد من عدد الهرمونات الذكور.
إنها أسماك البحر التي يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي (لن يساعد النهر) - يحتوي المنتج على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن.
وسائط
بلح البحر علاج معروف بشكل جيد لتحسين الفعالية ، علاوة على ذلك ، لذيذ للغاية. هذه الرخويات البحرية مشهورة ومحبوبة من قبل الكثيرين:
- المساهمة في زيادة كمية البذور ؛
- زيادة مستوى الهرمونات الذكور.
- الزنك ، ضروري للغاية لممثلي النصف القوي من الإنسانية ، "تسليم" للجسم.
أطباق اللحوم
ينصحك الأطباء ، أولاً وقبل كل شيء ، بالانتباه إلى:
- الخصيتين الضأن والف2 ؛
- كونين
- أرنب؛
- ديك رومى؛
- لحم؛
- فرخة.
لن يكون تأثير تناول هذه المنتجات يوميًا طويلاً - مع وجود كمية كبيرة من البروتين ، تعزز أطباق اللحوم استثارة الرجل في بعض الأحيان.
معدة الجمل
اسم آخر لهذا المنتج هو Sychuzhin. يجادل الخبراء بأن أخذ معدة الجمل مباشرة قبل الجماع الجنسي ينتج عن تأثير مذهل. هناك العديد من النقاط الإيجابية:
- المنتج ليس لديه موانع.
- حتى جرعة صغيرة من المنتج (2-3G) تساعد على زيادة أداء الأعضاء التناسلية ويزيد من وقت الجماع في بعض الأحيان.
ناقص واحد - الحصول على معدة الجمل أمر صعب للغاية.
الخضار والفواكه
جميع الخضروات مفيدة - هذه حقيقة. لكن الأطباء قاموا بتكوين قائمة من الخضروات التي أوصى بها الرجال لزيادة الفاعلية والجذب الجنسي. في القائمة يمكنك العثور عليها:
- الملفوف الأبيض
- البصل
- بنجر
- الجزر
- ثوم؛
- الطماطم.
يجب أن تؤكل الخضار بشكل منفصل أو استخدامه كطبق جانبي لأي أطباق ، في الجبن أو شكل مسلوق. في أي حال ، يساهم استخدامها في:
- تطبيع الخلفية الهرمونية ؛
- تعزيز الجاذبية.
اللفت
هذه الخضار المعروفة للجميع:
- حرفيا "محشوة" بالأحماض الأمينية المفيدة ؛
- يحتوي على عدد كبير من البذور التي تعمل على تحسين الرغبة الجنسية وجاذبية.
الجمهورية ليست مفيدة فحسب ، بل يمكن الوصول إليها بسهولة - لن تكون أدنى عمالة لشرائها. وهو غير مكلف. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز العصبي أو الذين يعانون من التهاب الكبد يحتاجون إلى استخدامه بعناية فائقة.
الليمون والبرتقال
لديهم الكثير من الإيجابيات:
الفواكه البرتقالية والأصفر هي أصحاب اللوتين ، مما يساعد على زيادة مستوى هرمون تستوستيرون ويعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال.
بانان
تعتبر واحدة من أكثر المنتجات المفيدة لفاعلية الذكور ، فإنها تؤثر بشكل إيجابي على الاستعداد القتالي للعضو التناسلي للذكور ، وتمكن من تمديد وقت الجماع الجنسي وتحسين الوظيفة الإنجابية لجسم الرجل.
بطيخ
هذا التوت المخطط يساهم في:
- توسع الأوعية الدموية ، ونتيجة لذلك ، تحسين الاستعداد القتالي للعضو الذكور ؛
- تنشيط الأحماض الأمينية في جسم الرجل ؛
- الوقاية من سرطان البروستاتا.
ينصح الأطباء الرجال باستخدام البطيخ كتدبير وقائي من انقطاع الطمث والعجز.
الأفوكادو
هذا المنتج في الخارج:
- له تأثير مباشر على تنظيم إفراز الهرمونات ؛
- إنه يختلف في المحتوى الغني بحمض الفوليك ، ويعزز الرغبة الجنسية.
لكن لا تعتمد على "المساعدة" الفورية لهذه الفاكهة - من أجل الشعور بتأثير الأفوكادو على الجسم ، سيتعين عليك التحلي بالصبر.
رمان
قليلون يعرفون عن إيجابياته. وبقلق - عند استخدام قنبلة يدوية:
- يتحسن تدفق الدم.
- تتوسع الأوعية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام القنابل اليدوية في الطعام يمنع حدوث سرطان البروستاتا ، والاستخدام المنتظم لعصيره (يوميًا لمدة شهر واحد من الزجاج) يساعد على زيادة النشاط الجنسي.
التوت
الاستخدام المنتظم:
- سوف يساعد التوت الأزرق على زيادة الرغبة الجنسية ، وتحسين الدم إلى كرامة الذكور وتطوير استعدادها القتالي ؛
- سوف تساعد التوت في تحسين القدرة على التحمل أثناء ملذات الحب وزيادة مستويات هرمون تستوستيرون. يساعد في علاج العقم.
تين
تناول هذه الفاكهة يسمح:
- تقوية الجهاز الدوري ؛
- تحسين القدرة الإنجابية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التين ، وفقا لسكان الشرق ، هي مثير للشهوة الجنسية.
أخضر
من أجل زيادة القدرة على التحمل ومستوى هرمونات الجنس ، يجب على الرجل زيادة حجم الاستخدام:
- كرفس؛
- بَقدونس؛
- الشبت
- سبانخ؛
- سلطة.
العنب
إذا كنت تأكل هذه التوت الغني بالمغنيسيوم يوميًا (وأي مجموعة متنوعة) ، ثم:
- الدورة الدموية سوف تتحسن.
- سيتم علاج العقم.
عصير العنب له فائدة خاصة. ومن المستحسن شرب متجر ، ولكن تم الضغط عليه حديثًا.
عصائر الخضار والفواكه الطازجة
يوصي الأطباء بشدة أن يشمل جميع الرجال العصائر في نظامهم الغذائي:
- الرمان ، وتحسين تدفق الدم في الحوض ؛
- اليقطين ، الغني بالزنك ويعزز أداء الجهاز التناسلي ؛
- من جذر الكرفس ، وزيادة مستوى هرمون تستوستيرون ؛
- يحتوي على فيتامين E.
لا تنسى أن الأمر يتعلق فقط بالعصائر التي تم الضغط عليها حديثًا - لا معنى لها لعصائر متجر الشرب. يمكنك استخدام فريش في أي كمية - في أنقى شكلها أو دمجها مع بعضها البعض. لن تكون النتيجة طويلة في المجيء - الشيء الرئيسي هو اكتساب الصبر.
المكسرات والفواكه المجففة
بذور اليقطين
منتج:
- غني بالزنك ، وتعزيز قوة الذكور والوظيفة الإنجابية ؛
- يساعد على تحسين الخلفية الهرمونية ؛
- تطبيع تخليق هرمون تستوستيرون.
تواريخ مجففة
يجادل الخبراء بأنه بفضل استخدام هذه الفواكه المجففة:
- يزداد وقت الجماع.
- يرتفع الذكور "الأداء".
سيصبح مزيج التواريخ مع الفواكه والمكسرات المجففة الأخرى حلوى لذيذة وصحية بشكل لا يصدق.
المكسرات
لاحظ المتخصصون ، أولاً وقبل كل شيء الفائدة:
- Muscate
- الأرز
- الفول السوداني
- تحية.
استخدام هذه المكسرات:
- يزيد من أداء عضو الأعضاء التناسلية الذكور ؛
- يعزز استعداده القتالي.
- يحسن وظائف الانتصاب.
يمكن استهلاك المكسرات مع العسل والفواكه المجففة أو إضافتها إلى أطباق اللحوم - يتم زيادة تأثير هذه المجموعات بشكل كبير.
منتجات الألبان
وتشمل الأطباء:
- الكفير
- لبن؛
- جبن؛
- الزبادي
- الكريمة الحامضة.
التأثير الإيجابي واضح - تؤثر منتجات الألبان على زيادة في إنتاج البذور ، والمساهمة في زيادة مدة الجماع وتحسين الوظيفة الإنجابية.
Koumiss
المنتج بلا شك محدد. ومع ذلك ، بمساعدة حليب ماري:
- يحسن النشاط في السرير ؛
- يتم تعزيز المناعة بسرعة.
- تزداد قدرة الرجل على القرب.
يتم بطلان Koumiss في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
بيض السمان
يتم استخدامها بأي شكل من الأشكال ، حتى في الجبن. لديهم كل فرصة لتصبح وجبة فطور مثالية - عجة من بيض السمان مع الأعشاب والتوابل مبهجة. ومفيد. منتج:
- يحتوي على الفوسفور والأحماض الأمينية.
- يساعد على زيادة مستوى الجاذبية والغريصة.
- يحسن وظيفة الانتصاب.
منتجات تربية النحل
هم ، أولاً وقبل كل شيء ، بيرجا والعسل. المنتجات ، بلا شك ، مفيدة:
- أنها تحتوي على كمية كبيرة من البروتين ضروري للحصول على فرصة لتنويع حياة حميمة. يثري البروتين أيضًا العضو الذكري بالدم ويساعد على تطبيع تدفق الدم ؛
- إنهم غنيون بالفركتوز والجلوكوز.
- مساعدة الجسم على إنتاج هرمون تستوستيرون.
- هي واحدة من أكثر السهل الوصول إليها.
ومع ذلك ، فإن استخدام منتجات تربية النحل هو بطلان للغاية في مرضى السرطان والأشخاص الذين يعانون من مرض قائم.
الشوكولاتة
كل شيء واضح تمامًا مع هذا المنتج:
- أنه يحتوي على كمية كبيرة من المادة الكيميائية التي تسبب الشعور بالحب ؛
- يساعد على تحسين الدورة الدموية ، وزيادة جاذبية ومستوى هرمون تستوستيرون.
من الأفضل اختيار الشوكولاتة لاختيار الظلام المرير (مع نسبة مئوية من محتوى الكاكاو 70 على الأقل). لن يتم حل مشكلة الألبان البيضاء والألبان.
المنتجات المحظورة
من أجل عدم تجربة مشاكل مع الفعالية ، يجب استبعاد الرجل من نظامه الغذائي:
- اللحوم المدخنة.
- الكحول (بما في ذلك البيرة) ؛
- سكر؛
- ملح؛
- Cilantro
- قهوة؛
- طاقة؛
- الوجبات السريعة
- الصويا
- طعام القلي في الزيت ؛
- أطباق حار ودهون ؛
- المنتجات ذات المحتوى العالي في الكوليسترول ؛
- المعجنات الخميرة.
خاتمة
مفتاح الانتصاب القوي وزيادة الرغبة الجنسية هو التغذية المناسبة. ومع ذلك ، فإن كل المنتجات ليست مفيدة بنفس القدر للجسم.
يجب اختيار المنتجات الغذائية لزيادة الفاعلية بواسطة العناصر النزرة الموجودة فيها.
إذا كان هناك العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض الصحية في المنتجات ، فستؤثر بشكل إيجابي على القوة ، وإلا فإن بعضها يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالة وتسريع تطور ضعف الانتصاب.